PERSONAL TRAINING WEIDEN

Kräftige Deinen Körper & Geist direkt mit mir in und rings um Weiden!

Wie läuft das Personal Training ab?

1. Kostenloses Erstgespräch & Probetraining

Mit einem kostenlosen Erstgespräch und Probetraining haben wir die Möglichkeit uns zunächst mal kennen zu lernen, um zu schauen, ob auch das Menschliche stimmt. Darüber hinaus klären wir auch offene Fragen wie z.B. Ziele, Trainingsort und Preise.

2. Zieldefinition und Anamnese

Hast Du Dich für mich als Personal Trainerin entschieden, starten wir mit der Zieldefinition und Anamnese. Diese ist Voraussetzung und Grundlage für unser Training, denn sie gibt mir Sicherheit und garantiert dir dein bestmögliches Training.

3. Entwicklung eines individuellen Trainingskonzepts

Auf Basis der durchgeführten Anamnese und Definition deiner Ziele, erstelle ich ein individuelles Trainingskonzept für Dich.

4. Das 1 zu 1 Personal Training

Endlich ist es soweit und wir beginnen mit Deinem Personal Training. Hier haben wir die Möglichkeit draußen oder bei Dir zu trainieren.

Du hast nichts zu verlieren oder? Ich freue mich auf Deinen Anruf oder Deine Email. Wir gehen den Weg zusammen.

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